کارشناسان بهداشت عمومي در مرکز تخصصي مايوکلينيک تاکيد دارند که دو عامل استرس و کم خوابي موجب کمبود رنگدانه ملانين در پوست مي‌شوند که در نتيجه اين تغيير، چهره رنگ پريده، تکيده و رنجور به نظر خواهد رسيد.

دکتر «اميت سود»، استاديار طب و رييس بخش «ذهن و جسم» در مايوکلينيک مي‌گويد: استرس باعث مي‌شود که توان پوست براي حفاظت و مراقبت از خود کاهش پيدا کند. استرس مزمن باعث ايجاد اين تغييرات در پوست مي‌شود. همچنين استرس باعث کاهش مقدار رنگدانه ملانين در پوست مي‌شود که در نهايت پوست صورت زرد و رنگ پريده به نظر مي‌رسد.

متخصصان تاکيد دارند که وقتي ما استرس داريم در واقع در حال جنگيدن با بدن خود هستيم. وقتي تحت استرس و فشار عصبي هستيم اغلب کارآيي خود را از دست مي‌دهيم، خواب مناسب و کافي نداريم زيادتر از هميشه مي‌خوريم و اغلب وزنمان بالا مي‌رود و روابط عاطفي‌مان نيز تحت تاثير قرار مي‌گيرد و دچار مشکل مي‌شود. در اين شرايط پوست هم مانند ساير بافتها تاثير مي‌گيرد و زردي پوست و حلقه‌هاي تيره دور چشم، چهره را زشت مي‌کنند. هرچه اين استرس و تنش و کم خوابي توام با آن تشديد شود، فرآيند پيري سريعتر اتفاق مي‌افتد و شادابي و زيبايي چهره زودتر جاي خود را به فرسودگي و تکيدگي مي‌دهند.

منبع:http://www.kanoon.ir